VIDA CONSCIENTE VIDA SALUDABLE - MOVIMIENTO AUTOESTIMISTA

Cómo dejar de luchar contra la ansiedad y elevar tu autoestima, para mejorar tu salud física, mental, emocional.

Las 3 claves para dejar de luchar contra la ansiedad y elevar tu autoestima,
para mejorar tu salud física, mental, emocional.

✔️ Sin tener que dedicar más de 30 minutos al día (si puedes más, mejor para ti).

✔️ O hacer complicados ejercicios y técnicas de gestión emocional.

✔️ Aunque no hayas probado nunca meditación ni mindfulness

✔️ O hayas fracasado antes con estas y otras prácticas.

✔️ Sin descuidar tus actividades diarias, relaciones de amigos, familia y pareja.

✔️ Sin tener que asistir a infinitas terapias durante meses.

Gracias al Método EFEME (Entrenamiento Físico, Emocional, Mental y Espiritual) y al Holístic Training Mind (Entrenamiento Mentalidad Holístico), para crear tu propio estilo de vida saludable.

Vida Consciente, Vida Saludable es para ti si…

Llevas meses, incluso años, luchando contra la ansiedad, la baja autoestima y los altibajos emocionales.
Está afectando a tus relaciones y a tu día a día.
Sufres estrés y bajones emocionales.
Careces de un estilo de vida saludable a nivel físico, mental y emocional.
No tienes un plan de acción especifico y enfocado a tus necesidades y objetivos.
No sigues un proceso personalizado para lograr tus metas.
Te sientes perdida/o y dominado/a por tus pensamientos y emociones.

Y este método funcionará para ti aunque…

La ansiedad y la falta de voluntad te hayan llevado a desistir y ya no confies en nada.
O tu inestabilidad emocional y baja autoestima por anteriores fracasos te hayan llevado incluso a la depresión.
Llevas años probando técnicas, intentando cambios y fracasando en lograr tus objetivos.
Te falte constancia para realizar nuevos proyectos personales y profesionales.
Y aunque desconozcas las herramientas y recursos para resolver tus necesidades, superar miedos, transformar creencias y vencer tus limitaciones.

IMAGINA POR UN MOMENTO QUE…

Empiezas a tener el control y dejas de luchar contra tu ansiedad y emociones.
Comprendes la naturaleza de los pensamientos y las emociones para aprender a relacionarte con ellas en tu día a día.
Conoces los mecanismos de la mente para aprender como reprogramarte y vivir una vida consciente y saludable.
Refuerzas tu mentalidad y autoestima para lograr tus objetivos personales y/o profesionales.
Empiezas a planificar y priorizar para tener más tiempo para ti y los tuyos y te olvidas del estrés.
Aprendes a poner límites a las personas tóxicas de tu vida.
Dejas de temer al miedo y lo utilizas a tu favor para lograr tus propósitos.

¿QUIEN SOY YO PARA OFRECERTE ESTE PROGRAMA?

Soy Silvia (o Súper Silvi, como prefieras), escritora y fundadora de La R-Evolución Autostimista, experta en Holistic Mind Training (HMT) y creadora del Programa de Mentoria Vida Consciente, Vida Saludable y del Método E.F.E.M.E.

En 2018 fundé mi propia editorial y escribí la Trilogía Viaje a la Realidad de un Sueño, una novela magica y transformadora que escribí en tan solo 3 meses y que está cambiando vidas. También escribí el libro Autoestima, El Amor Verdadero, que fué Best Seller en Amazon, la librería más grande del mundo, en menos de una semana.

Desde 2010 ayudo a mejorar la vida de las personas con mis formaciones, gracias a entrenar la mentalidad, reforzar su autoestima para superar sus dificultades y poder lograr sus propósitos a nivel de salud, profesional y relaciones.

Tras haber superado tres fuertes depresiones que me empujaron a un cambio radical en mi vida, ahora vivo de lo que más me apasiona, escribir, ayudar y viajar por el mundo.

Ahora tengo mi propio programa de radio de Crecimiento personal. Y actualmente me dedico, junto con otros colaboradores y expertos, al asesoramiento de mujeres y hombres, con mi Programa Vida Consciente, Vida Saludable, para dejar de luchar contra la ansiedad, elevar su autoestima y conseguir un estilo de vida consciente, sin estrés ni ansiedad y crear relaciones sanas.

Soy la directora y editora de la revista digital Vida Consciente Magazine, cuyo propósito es ayudar a muchas más personas colaborando con otros expertos que se unen a este mismo propósito, a crear un mundo más consciente.

EL PROGRAMA PASO A PASO DE 3 MESES MÁS COMPLETO PARA DEJAR DE LUCHAR CONTRA LA ANSIEDAD, ELEVAR TU AUTOESTIMA Y MEJORAR TU SALUD FÍSICA, MENTAL Y EMOCIONAL EN TODAS LAS ÁREAS DE TU VIDA (SALUD, RELACIONES, PROFESIONAL).

¿CÓMO VA A AYUDARTE EL PROGRAMA?

El Programa tiene una duración de 90 días, e incluye diferentes Sesiones de Mentoría con Silvia Signes y otros profesionales y expertos, tanto individuales personalizadas, como grupales.

Durante el proceso aprenderás a:

Fase 1. Crear tu plan de acción

Planificar tu tiempo y priorizarte, e integración de nuevos hábitos para crear un estilo de vida saludable (a nivel físico, mental y emocional)

Elaboración de tu plan de acción que te lleve a lograr tus objetivos en las 3 áreas principales: Salud, relaciones y profesional.

Fase 2. Aprende a relacionarte con tu mente y tus emociones (“La Fórmula de las 5 Rs”)

La fórmula más sencilla paso a paso, para superar el estrés y la ansiedad, entrenando cuerpo, mente y emociones de forma holística.

Fase 3. Vida Consciente: Transfórmate en Súper Tú

Tomar conciencia de tu situación de vida actual, miedos y limitaciones, y el paso a paso para cambiar lo que quieres transformar en ti y en tu vida.

Reconoce tu “Mini Tú” para Transfórmate en “Tu Súper Tú”

Fase 4. Holistic Mind Training (Entrenamiento Holístico Mental y el Método EFEME)

Reprogramación mental para borrar antiguos patrones subconscientes automáticos y enfocar de forma coherente y consciente tus pensamientos, emociones y acciones para atraer la abundancia a tu vida.

Fase 5. Crea tu propio estilo de vida y vive la vida consciente y saludable que mereces.

La claridad es poder. Identificación de los boicots de tu mente, para crear nuevos hábitos de pensamiento, llevar a cabo tu plan de acción y lograr tus objetivos en cada área.

¿EN QUÉ CONSISTE EL PROGRAMA?

VIDA CONSCIENTE, VIDA SALUDABLE ES UN PROGRAMA DE ACOMPAÑAMIENTO ON LINE DE 3 MESES QUE INCLUYE SESIONES DE MENTORÍA EN DIRECTO, INDIVIDUAL Y PERSONALIZADA CON EXPERTOS.

EL PROGRAMA INCLUYE:

1. Acceso personalizado a la plataforma con la formación en módulos y lecciones adaptado para móvil, tablet u ordenador:

Información paso a paso, grabada en video y con ejercicios prácticos y sencillos.
Podrás hacerlo a tu ritmo y en los horarios que tu prefieras. No te llevará más de 30 minutos cada lección.
Tienes tiempo de sobra para realizar el Programa incluso para repasarlo e interiorizarlo antes de finalizar la mentoría.

2. Plantillas y hojas de trabajo:

“Mi Libreta Autoestimista” para garantizar que te dará tiempo y facilitar que puedas completar todo el programa, te ofrecemos plantillas y hojas de trabajo para que te resulte más fácil y sencillo.

3. Visualizaciones y Meditaciones:

Para que te resulte increíblemente sencillo implementar lo aprendido, tienes toda la parte practica en audios con las meditaciones y visualizaciones guiadas.
Las podrás escuchar cuando quieras y donde quieras, tantas veces como desees.

4. Certificación oficial por la NUI el programa está certificado por la Northern University International de California.

5. Bonus Extras para garantizar tus resultados:

Acompañamiento para la personalización de tu caso especifico.
Soporte Premium
Coaching de mentalidad, autoestima y motivación.

ESTOS SON LOS BONUS QUE GARANTIZARÁN TU ÉXITO

BONUS Y SOPORTE:

1 Sesión de seguimiento individual al mes por Zoom para personalización del Programa: acompañamiento, integración, práctica e interiorización del Programa. Resolución de dudas y preguntas. (durante los 3 meses de la menoría).

- Planificación y creación del plan de acción para que no tengas ninguna duda de que puedes lograr los resultados que deseas.

1 Sesión semanal grupal por Zoom en directo para la integración del Programa, resolución de dudas con los participantes del Programa.

Soporte PREMIUM diario por Canal Telegram para seguimiento y resolución de dudas.

En ningún momento estás sol@ (respuesta en menos de 24 horas, durante los 3 meses de la menoría).

BONUS EXTRA (Opcional)

- Master Class de Alimentación Consciente con nuestro Experto En Alimentación Natural y Medicina Biológica, para aprender sobre tu metabolismo, obtener energía y salud a través de los alimentos.

- Sesión Start Individual de Ejercicio Consciente de valoración y enfoque, para crear una tabla de ejercicio específico consciente de forma personalizada.

- 3 meses extra de Soporte Premium

* Todas las sesiones quedan grabadas para que no te pierdas nada de las mentorías y para que puedas repasar, tomar notas y volverlas a ver, tanto las grupales como las individuales, tantas veces como necesites.

DESCUBRE TODO LO QUE HAN CONSEGUIDO NUESTRAS ALUMNAS CON NUESTRO MÉTODO.

SUSANA COLAO

DE LA FOBIA Y LA ANSIEDAD, A LA LIBERTAD DE PODER DISFRUTAR CON SUS HIJOS.

Cuando entró en el Programa tenía serios problemas de ansiedad debido a una fobia a los espacios cerrados por traumas del pasado.
Su fobia le impedía tener intimidad en su propia casa (cerrar el baño o la puerta de su habitación.
Su pánico le limitaba a poder hacer actividades y disfrutar de su familia.
No podía viajar ni ir al cine con sus hijos.
Tenía miedo a exponerse en público.

“He logrado estar en una habitación con las puertas y las ventanas cerradas”.

“Soy el Phenix, he resurgido de mis cenizas y ahora me quiero más”.

“Soy como una niña empezando a conocer cosas. Me estaba perdiendo disfrutar con mis hijos.”

“Después de 13 años de fobia y pánico, en tan solo 2 meses logró superar su fobia”.

“Consiguió dejar de luchar contra la ansiedad”.

“Fumaba desde los 16 años y en menos de 2 meses dejó su adicción al tabaco”.

PIENSA LO QUE SERÍA PARA TI…

Volver a disfrutar de tu vida sin sentimientos de culpa.
Olvidarte para siempre de estar todo el día “gestionando tus emociones y pensamientos”.
Poder ocuparte de las cosas importantes de tu vida y de tus seres queridos desde una relación sana.
Empezar a comprender como funciona tu mente para que no domine tu voluntad y logres tus metas.
Y estar más segura y confiada de ti misma/o para poner límites si es necesario.

¿CUÁNTO CUESTA ESTE PROGRAMA?

El Programa es una mentoría exclusiva y personalizada que tiene una duración de 3 meses y un contenido de alto valor.

Para hacerlo accesible a todas aquellas personas en las que su situación, en estos momentos, no les permite acceder a Vida Consciente, Vida Saludable proponemos diferentes opciones de pago (aunque siempre recomendaremos hacerlo en un pago único para beneficiarte de todos los Bonus que ofrece el programa).

Resolveremos todas las dudas que tengas sobre el programa, el precio y las formas de pago en una llamada personalizada. Para nosotros es importante tener esa llamada de valoración, porque necesitamos asegurarnos que el programa es para ti y te puede ayudar, antes de que realices ningún pago.

Quiero que muchas más personas puedan beneficiarse de la metodología de Vida Consciente, Vida Saludable y dejen de luchar contra su mente y sus emociones. He vivido la ansiedad, la depresión y la baja autoestima, y conozco el sufrimiento que muchas personas experimentan cuando se encuentran en esta situación.

Por eso, además de adaptar el Programa, ofrecemos un precio especial de lanzamiento por tiempo limitado.

Certificado por la NIU (Northern International University de California)

ESTAS SON LAS EXPERIENCIAS QUE COMPARTEN ALGUNAS DE NUESTSRAS ALUMNAS

CARMEN ESTARLICH (67 años)

DE SER UN VOLCAN EMOCIONAL, A TENER UNA MENTE EN ORDEN Y SENTIRSE EQUILIBRADA.

Entró en el Programa con altibajos emocionales.
Tenía baja autoestima y siempre estaba la última en su lista de prioridades.
Le condicionaba mucho su entorno y poner límites.
Nunca tenía tiempo para ella.
Llevaba años intentando perder peso.
No le gustaba hacer ejercicio físico ni deporte.
Sus boicots mentales, tentaciones y altibajos emocionales, le impedían bajar de peso

“Mi mente está en orden, disciplinada y fuerte”.

“Mi mente no pudo conmigo, y la recompensa fue “chapeau”.

“Tu vas conectando contigo misma, encontrandote bien y volviendo a ser como tú quieres ser “.

“Se decir no, y antes era uno de mis puntos débiles “.

“Tienes que educar tu mente en la alimentación…”

” ¡Es un crack! Cada día que voy salgo con la autoestima más fuerte “.

PAZ GOMEZ (67 AÑOS)

DE TENER ANSIEDAD POR LA COMIDA Y PROBLEMAS DE SALUD POR SOBREPESO, A DEJAR EL SINTROM Y CREAR UN ESTILO DE VIDA SALUDABLE.

· Entró en el Programa con problemas de salud por sobrepeso.

· Tenía problemas de circulación y tomaba Sintrom.

· No era capaz de medir la cantidad de alimentos que ingería a causa de la ansiedad.

· Tenía debilidad por el dulce y le costaba hacer ejercicio.

· Llevaba años intentando dietas por su cuenta.

· La falta de voluntad y la ansiedad no le permitían bajar de peso.

“Sabia lo que tenía que hacer pero no me ponía en marcha”.

“He aprendido a medir mi ansiedad, que cantidad como y que tipo de alimentación”.

“Estoy muy contenta, sobre todo el nivel de consciencia, para tener conciencia en cada cosa que hago”.

“Estoy aprendiendo a disfrutar de mi vida”.

“Estar participando en su programa esta siendo una mejora muy importante para mi vida”.

RESUELVO TUS DUDAS

A continuación encontrarás la respuesta a una serie de preguntas que podrían estar rondando por tu cabeza. Si tras leerlas todas tienes alguna duda adicional que no ha sido resuelta puedes contactar conmigo y yo o alguien de mi equipo, te las resolveremos encantados.

PREGUNTAS MÁS FRECUENTES SOBRE VIDA CONSCIENTE VIDA SALUDABLE RESPONDIDAS:

P: ¿Incluye este programa asesoramiento sobre cómo empezar y desenvolverme con el contenido y los bonus?

R: En este programa tendrás una sesión start para que puedas comenzar cuanto antes.

Además, te explicaremos todo con detalle y llevaremos un seguimiento para asegurarnos de que lo estás haciendo correctamente.

P: ¿En las sesiones de Mentoría te atiende personalmente Silvia?

R: Sí, Silvia imparte todas las sesiones de mentoría de Mentalidad y Autoestima, así comose ocupa del Soporte diario de preguntas y respuestas.

P: ¿Vida Consciente, Vida Saludable, aparte de ser un programa de mentoría, contieneformación online? Y… ¿contiene algo más?

R: VC,VS es un programa de mentoría que, además, contiene una plataforma online con Módulos y lecciones disponibles para ti durante 3 meses, potentes visualizaciones que puedes reproducir siempre que necesites y explicaciones detalladas sobre cada lección.

Además, dispondrás del acompañamiento de Silvia Signes, en exclusiva contigo.

P: ¿Participan más personas en el Programa?

R: El Programa es una mentoría personalizada, donde se crea un Plan personalizado para ti, y donde tienes tus propias Sesiones de Tú a Tú.

Pero además, tendrás acceso a todas las Sesiones Grupales de Mentalidad, Autoestima, donde podrás conocer e inspirarte con otras personas con las que compartes un objetivo común.

P. ¿Qué duran las sesiones?

R. Las Sesiones Personalizadas con nuestros expertos tienen una duración mínima de 1 hora.

Y las Sesiones Grupales con Silvia pueden durar máximo 1 hora y media.

Durante ese tiempo se resuelven dudas, se da respuesta o solución a las preguntas del grupo y se comparte el contenido correspondiente a cada Sesión.

De todas formas, uno de los valores de Silvia es la profesionalidad y el hecho de que cada persona tenga un gran soporte y respuestas a todas sus preguntas, por lo que, si fuera necesario, se alargaría la sesión el tiempo que estime oportuno.

P. ¿Qué pasa si no puedo asistir?

R. Todas las Sesiones son grabadas y podrás verlas cuando quieras y las veces que necesites durante los 3 meses que dura el Programa.

En el caso de las sesiones individuales, agendarás personalmente y acordarás tu cita previamente con Silvia para que puedas asistir, teniendo en cuenta tu disponibilidad.

P. ¿Estoy obligada a asistir a todas las Sesiones, tanto las individuales como las grupales?

R: No estás obligada, pero sí es recomendable que asistas a las sesiones en directo porque cada contenido de cada sesión es único.

P: ¿Cuánto tiempo tardaré en conseguir mis objetivos?

R: Te explicaremos este punto con más detalle más abajo, en el apartado de GARANTÍA.

P: ¿Cómo se si realmente este programa es para mí y me puede ayudar?

R: Siempre ofrecemos una sesión individual personalizada y gratuita, donde valoramos tu situación y te asesoramos para asegurarnos de que podemos ayúdate.

Nunca te ofreceríamos este programa a no ser que estemos completamente seguros de que es para ti.

CADA VEZ MÁS PERSONAS HAN LOGRADO SUPERARSE **GRACIAS AL METODO EFEME CON SÚPER SILVI**

MALÚ BOLUDA. Entrenadora personal

DE LA INSEGURIDAD Y LOS ALTIBAJOS EMOCIONALES A CUIDAR DE SI MISMA PARA ENCONTRARSE BIEN

ASUNCIÓ SENDRA. Recepcionista Autoestimsta

DE NO QUERERTE Y FALLARTE A TI MISMA A TENER MÁS GANAS DE VIVIR Y DARSE CUENTA QUE ELLA ES LO MÁS IMPORTANTE DE SU VIDA.

ROSA SENDRA. Fisioterapeuta e Instructora de Pilates

DE PONERSE EXCUSAS PARA TODO A CREAR SU PROPIA CLÍNICA DE FISIOTERAPIA Y PILATES Y CUMPLIR SU SUEÑO.

BEATRIZ CASTILLO. Educadora Infantil

DE NO TENER TIEMPO PARA SÍ MISMA A CREER Y PODER

PEPA ORTOLÁ. Funcionaria en Administración de Justicia

DE SENTIRSE PERDIDA EN SU VIDA A COMPRENDERSE Y VIVIR MEJOR.

ANDREA CASTILLEJO. Terapeuta de Neurobelleza Integral

“SE LO RECOMIENDO A TODO EL MUNDO QUE QUIERA UN CAMBIO EN SU VIDA”

MÓNICA MIÑANA. Profesora

“TIENES HERRAMIENTAS INCREIBLES Y TE DA MUCHAS PAUTAS PARA IR A POR AQUELLO QUE DESEAS”

MAY CAÑERO. Coach de Bienestar

“RESULTADOS PARA TI Y PARA LAS PERSONAS DE TU ALREDEDOR”

JAVIER GONZALEZ. Abogado y escritor

“EL MAESTRO VINO DISFRAZADO DE SÚPER SILVI”

JENNY VELASQUEZ. Abogado y escritor

“APRENDER LO QUE SOMOS EN REALIDAD, A DESCUBRIR LO QUE LLEVAN DENTRO, QUE NO LO SABEN TODAVÍA”

¿COMO SÉ SI REALMENTE ESTE PROGRAMA ES PARA MI Y ME PUEDE AYUDAR?

Si después de todo lo que has visto tienes dudas, podemos tener una sesión individual personalizada y gratuita, donde valoraremos tu situación y te asesoraremos para asegurarnos que podemos ayúdate.

COMO TE DIJE, NUNCA TE OFRECERÍAMOS ESTE PROGRAMA A NO SER QUE ESTEMOS COMPLETAMENTE SEGUROS DE QUE ES PARA TI.

Por eso para tu tranquilidad, te ofrecemos esta sesión gratuita a la que tienes acceso ahora mismo, si lo tienes claro y eres de las que ya dice ¡BASTA!, agenda en el enlace que encontrarás aquí debajo.

¿POR QUÉ CONFIAR EN NUESTRO EQUIPO?

1. Mira nuestros resultados.

El Método EFEME es el resultado de años de trabajo y perfeccionamiento de nuestros Programas. Con este método estamos logrando mejorar la vida de muchas personas a nivel físico, mental y emocional en las áreas de salud, relaciones y profesional.

2. Sabemos lo que hacemos.

Contamos con profesionales como Psicólogas especializadas, y colaboramos con expertos en diferentes áreas, desde la Alimentación Natural y Medicina Biológica hasta Entrenadores Personales, porque para nosotros la salud es lo más importante.

3. Estamos comprometidos.

La razón de ser en Vida Consciente, Vida Saludable, es darte las estrategias que necesitas para que dejes de luchar contra la ansiedad, mejores tu salud y estado emocional para disfrutar de relaciones más sanas con las personas de tu vida y con tu entorno.

Nuestro propósito es ayudarte a crear un estilo de vida consciente y saludable para que vivas plenamente y como mereces.

4. Tu éxito es nuestro éxito.

Para ello, vamos a acompañarte y hacer todo lo que está en nuestra mano, porque si tu consigues alcanzar tus objetivos, nosotros también logramos nuestro propósito.

¿Necesitas ayuda? Escríbenos a: silviasignes@silviasignes.com

**¡Y CADA DIA ALUCIFLIPAN CON LOS RESULTADOS QUE LOGRAN!**

¿Qué opinan sobre Silvi?

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