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CARMEN ESTARLICH (67 años)

DE SER UN VOLCAN EMOCIONAL, A TENER UNA MENTE EN ORDEN Y SENTIRSE EQUILIBRADA

Carmen Estarlich 

67 años

  • Entró en el Programa con altibajos emocionales y baja autoestima.
  • No le gustaba hacer ejercicio físico ni deporte.
  • Llevaba años intentando perder peso. 
  • Sus boicots mentales, tentaciones y altibajos emocionales, le impedían bajar de peso

“Mi mente está en orden, disciplinada y fuerte”.

“Mi mente no pudo conmigo, y la recompensa fue “chapeau”.

“Tu vas conectando contigo misma, encontrandote bien y volviendo a ser como tú quieres ser “.

“Se decir no, y antes era uno de mis puntos débiles “.

“Tienes que educar tu mente en la alimentación…”

” ¡Es un crack! Cada día que voy salgo con la autoestima más fuerte “.

 

Mª Paz Gomez . 67 años

  • Entró en el Programa con problemas de salud por sobrepeso.
  • Tenía problemas de circulación y tomaba Sintrom.
  • Llevaba años intentando dietas por su cuenta.
  • La falta de voluntad y la ansiedad no le permitian bajar de peso.

“Sabia lo que tenía que hacer pero no me ponía en marcha”.

“He aprendido a medir mi ansiedad, que cantidad como y que tipo de alimentación”.

“Estoy muy contenta, sobre todo el nivel de consciencia, para tener conciencia en cada cosa que hago”.

“Estoy aprendiendo a disfrutar de mi vida”.

“Estar participando en su programa esta siendo una mejora muy importante para mi vida”.


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